Контакты
1. РАЗРЕШИТЕ ПЛАКАТЬ
Во время тренировок мы учим детей сохранять эмоциональный контроль. Но после финального свистка все запреты снимаются. Невыраженные чувства накапливаются. Если ребенку больно, позвольте ему выплакаться, обнимите его. Ваша задача сейчас — стать «безопасной гаванью», где не стыдно проявлять слабость. Не говорите «Не плачь», лучше скажите: «Я рядом, ты можешь выпустить пар».
2. СНАЧАЛА СЛУШАЙТЕ, ПОТОМ ГОВОРИТЕ
Когда мы видим расстроенного ребенка, нам хочется сразу же «включить позитив»: «Да ладно, в следующий раз повезет!» или «Зато ты хорошо проводил подсечки!». Сопротивляйтесь этому соблазну. Сначала просто выслушайте. Позвольте ему рассказать, как он зол, обижен или расстроен. Ваш главный инструмент сейчас — объятия и кивок. И только когда эмоции выплеснутся, можно переходить к разговору.
3. ПОМОГИТЕ ВЗГЛЯНУТЬ НА СИТУАЦИЮ ШИРЕ
Когда первый поток слез прошел, помогите ребенку увидеть схватку целиком, а не только через призму ошибки или счета.
Задавайте наводящие вопросы:
— Что сегодня у тебя получалось лучше всего?
— Какой момент в поединке тебе понравился больше всего?
— За что ты можешь похвалить свою команду?
Важно не навязывать свою точку зрения, а мягко подвести ребенка к мысли, что поражение — это лишь часть большого пути, в котором было много хороших моментов.
4. ХВАЛИТЕ НЕ ЗА РЕЗУЛЬТАТ, А ЗА СТРАСТЬ
Ребенок расстроен не просто так. Ему не все равно. А это главное качество спортсмена! Скажите ему: «Я вижу, как сильно ты переживаешь. Это значит, что у тебя горит сердце. Эта страсть к спорту сделает тебя сильнее». Помогите ему понять, что боль от поражения — это обратная сторона большой любви к спорту. Это нормально.
5. НАПОМНИТЕ О ЛЮБВИ К СПОРТУ
В погоне за победами мы иногда забываем, зачем дети вообще пришли в спорт. После тяжелого поединка вернитесь к базовым ценностям: «Я знаю, что больно проигрывать. Но давай подумаем: ты только что провел несколько часов на турнире с друзьями, делал то, что любишь. Выигрывать веселее, но я смотрю на тебя и вижу, как ты растешь».
ВАЖНО ПОМНИТЬ: Ваша цель после поражения — не просто развеселить ребенка любой ценой. Ваша цель — научить его справляться с неудачами с достоинством, уважать свои чувства и любить свой вид спорта вне зависимости от счета на табло.
